Ben jij dit?

Pech op je levensweg...

Ben je bij mij aan het juiste adres? Met jouw vraag. Jouw situatie. Dat wil je natuurlijk eerst zeker weten. Snap ik.

Onderstaand een beschrijving van de mensen die ik coach. En van hun feitelijke situaties. Hun moeiten. En vragen. Luchtig nuchter weergegeven in een virtueel ‘schadeformulier’. Want in de kreukels liggen is al ellendig genoeg. Toch? 

Lees het eens door. Misschien herken jij jezelf er her en der in?

Schadeformulier

Type mens:
O Christen. Of zinzoeker. Wereldverbeteraar. Man of vrouw.

Kenmerken:
O Intelligent. Integer. Humorvol. Tikkie gedreven of toegewijd.
O Zorgzaam. Voor gezin, familie, vrienden, naasten en planeet.

De situatieschets

Omschrijving van mogelijke situaties en omstandigheden.
[Klik  O  voor toelichting] 

Toelichting:
Het beïnvloedt je leven enorm. Gezin. Huishouden. Werk. Het op orde houden van je leven is lastig. Je voelt je niet meer sterk. Je zit in een neerwaartse spiraal. Iedere keer een ‘dingetje’ erbij.

Toelichting
Je hebt moeilijke tijden gehad. Of zit er middenin. Een opeenstapeling van stressvolle situaties of factoren. Meerdere dingen spelen. Het drukt zwaar. Brengt je uit balans. Maakt je onzeker. Je zakt weg. Of bent in een vicieuze cirkel beland. Je voelt je machteloos. Je wilt er wat aan doen! “Maar hoe?” Teveel zorgen aan je hoofd. Teveel onrust. “Waar begin je dan?”

Toelichting
Je voelt je belemmert om blij te zijn. Voelt je gewoon ‘Bleuh…’. Het voelt alsof je een soort negatief filter op hebt. Positieve dingen leveren geen emoties op. Het klopt niet. Elke keer weer die dips weer. Je voelt je ongelukkig. Je weet niet waarom. Er mist wat.

Toelichting
Je bent al bij de huisarts geweest. En wellicht ook bij de praktijkondersteuner. Arts. therapeut. Of psycholoog. Het helpt je wel wat op weg. Maar niet voldoende. Want jij bent christen. Hij/zij niet. Je zit niet op één lijn. Hij begrijpt dat stukje niet. De hulp blijft op een bepaald niveau hangen. Je mist diepgang.

“Ook dat nog! Hoeveel kan ik nog hebben?”.
"Ik voel me net een rol plakband, waarvan ik het beginnetje niet kan vinden."
“Als dit het is. Dit kan toch niet de bedoeling van het leven zijn?”.

Gehoorde uitspraken

De toedracht

Omschrijving van veel voorkomende moeiten en worstelingen. 
[Klik 
voor toelichting] 

Toelichting
Je bent vooral bezig met het zorgen voor anderen. Je dendert altijd maar door. Je bent er zo druk mee dat je jezelf voorbijloopt. Je hebt geen rust om te kunnen ontspannen. Of wat leuks te doen. Je zorgt onvoldoende voor jezelf.

Toelichting
Je bent gewend de lat heel hoog te leggen. Je uiterste best te doen. Perfectionistisch. Je moet van alles van jezelf. Hard bezig zijn. Je wilt je competent voelen. Vindt dat je moet presteren. Je wilt de controle houden. De grip niet verliezen.

Toelichting
Je vergelijkt met wat anderen doen of kunnen. Je wilt niet accepteren dat het je niet lukt. Niet aan toe geven. Je hoort regelmatig het stemmetje: “Het lukt me toch niet.” “Ik ben niet goed genoeg.” Of het stemmetje: “Het ligt buiten mij. Iedereen is tegen mij.” Je eigen gedachten staan je in de weg.

Toelichting
Je wilt mensen te vriend houden. Voldoen aan de verwachtingen. Je bent gevoelig voor wat anderen van je vinden. Je zegt uit goede wil ook ‘Ja’ tegen dingen die je niet leukt vindt. Waar je hart niet ligt.  

“Hoe hou ik nou mijn balans in de gaten?”
“Een ander is beter. Is dit wel mijn plek?”
"Je gaat maar door en hoort jezelf denken: 'Nog ff dit ... Nog ff dat ...' ”

Gehoorde uitspraken

De zichtbare schade

Veel voorkomende blik- en krasschade als gevolg van de situatie.
[Klik  O  voor toelichting] 

Toelichting
Voelt je ontzettend moe. Slaapt wellicht slecht. Piekert. Of hebt pijn 

Toelichting
Voelt je verdrietig. Boos? Onrustig of angstig. Eenzaam misschien?

Toelichting
Voelt je schuldig. Falen. Tekortschieten. Of tot last misschien. Hebt een deuk in je zelfvertrouwen.

"Ik durf niks aan te pakken, omdat ik moe ben."
“Omdat ik ziek ben,moeten anderen harder lopen. Dat voelt als falen.”

Gehoorde uitspraken

Het verlangde herstel

Omschrijving van veel voorkomende wensen, verlangens en vragen. 
[Klik 
O  voor toelichting] 

Toelichting: 
Je verlangt naar rust in je hoofd. Balans tussen je hoofd en hart. Werk en privé. Je wilt leren omgaan met de situatie. Niet meer vechten. Maar aanvaarden. Je verlangt naar het hebben van een fundament. Een goede basis. Een nullijn. Naar leven vanuit ontspannenheid. De dingen meer kunnen loslaten. Vertrouwen. Zekerheid.  In verbinding staan met jezelf. Met je omgeving. Met God.

Toelichting
Je wilt antwoorden op vragen als: Wie ben ik nou werkelijk? Waar liggen mijn behoeften?
Waar wil ik heen? Wat wil ik nou werkelijk? Wat wil ik verwezenlijken? Wat geeft mij plezier? Wat is mijn drijfveer? Wat zijn mijn talenten? Wat heeft God in mij gelegd? Wat doe ik er toe? Waar kan ik mij op richten?

Toelichting
Je wilt meer dan ‘werken, zorgen, huishouden, slapen’. Je wilt meer kunnen betekenen voor je medemens. Misschien op een andere manier.
Een bijdrage leveren die er toe doet. Waar je voor kunt gaan. Met inzet van een stukje van jezelf. Het leven delen vanuit (hernieuwd) geloof. 

“Niet meer van die enorme pieken en dalen. Maar het gevoel dat je het leven aankunt.”
"Hoe zit ik in elkaar? Wat hoort bij mij? Wat past dan wel en wat kan ik wel? Dat weten en omarmen zou een gevoel van richting geven”
“Je onderdeel van groter geheel voelen. Dat geeft blijdschap. Energie. En een voldaan gevoel.”

Gehoorde uitspraken

Herkenbare schade? Wat nu?

Herken jij je in punten uit het schadeformulier? Een paar of een heleboel? Dan zit je hier goed. De juiste hulp bij pech. En reparatie. Boek een “Proefrit”. Als eerste stap naar herstel. Een kennismakingsgesprek. Online. In mijn ‘digitale 2CV’. Geheel vrijblijvend. Beslis daarna of je met mij aan de slag wilt. 

Wil je eerst meer over mij weten? Rustig kennismaken? Lees op je gemak de pagina die ‘Over mij’ gaat. Of ontvang eerst wat Post! van mij.

Scroll naar top
Carin Hobbelman draait op SYS PlatformSYS Platform