Ik ben dus een ‘vitaliteitscoach’. Officieel. Een heel relaxte. Zeggen ze. Van mij hoef je niet elke dag te zwoegen in de sportschool. Over gezond eten heb ik het meestal niet. En een succes mindset vind ik ook overrated. Het zijn bijzaken. Voor vitaliteit. Echt.
Belangrijker vind ik of je weet wat er voor jou toe doet. In jouw leven. En of je de rust, energie en vrijheid hebt om dat na te streven. Dat is voor mij vitaliteit. In een notendop.
Toch geef ik je in deze videoserie 6 eenvoudige ‘vitale’ tips. Om mee te beginnen. Kun je direct gebruiken om ‘meer tot leven te komen’. Veel plezier.
De videoserie is gemaakt voor EVA Magazine. Je wordt naar hun site doorgelinkt.